همیار سلامت

خواص میوه ی درخت بلوط

خواص میوه ی درخت بلوط و میوه بلوط گرداوری شد

میوه ای که از درخت بلوط تهیه می شود ، میوه ای بسیار خوشمزه با ظاهری خاص می باشد. این میوه همواره خواص زیادی در خود دارد که شاید بسیاری از ما از این خواص بی نظیر بی اطلاع باشیم. از طرفی این خواص آنقدر مهم هستند که به جادویی از سوی درخت بلوط موسوم می باشند. سعی کنید تا از این جادو برای افزایش سلامتی بدن خود نیز کمک بگیرید.

افرادی که به دلایل مختلف به ملتهب شدن لثه نیز مبتلا هستند می توانند از بلوط استفاده کنند. البته استفاده از بلوط به روش های گوناگونی انجام می شود. شما هم می توانید از میوه ، هم از برگ و هم از دمنوش پوست این میوه نیز بهره ببرید. ملتهب شدن لثه ها با درد و خونریزی بسیار زیادی همراه می باشد. بنابراین اگر دوست دارید تا این درد و التهاب در بدن شما کاهش یابد بلوط را از یاد نبرید. از طرفی درمان یک زخم همانند یک التهاب در دهان می تواند از عفونت های بعدی ناشی از خونریزی آن جلوگیری به عمل آورد.

هر نوع التهابی که در بدن شما به وجود می آید در صورت عدم درمان به زخمی خونریزی دهنده تبدیل خواهد شد. التهاب های گوارشی که از مری تا روده ها ادامه دارند به نوعی یکی از مهم ترین التهابات به شمار می روند . برای کاهش التهاب و خونریزی بهتر است تا از بلوط استفاده کنید. حتی دردهایی نظیر درد بواسیر به دلیل یبوست های مزمن از طریق این میوه ی خوشمزه برطرف خواهد شد.

مادران شیرده یکی از معضلات خود را اتمام شیردهی می دانند. در حقیقت برخی از آنها این موضوع را پس از دو سال شیردهی یک معضل میدانند و برخی دیگر از همان ابتدای تولد فرزند. در افرادی که دوست دارند تا هرچه زودتر شیر در سینه های آنها از بین برود و ترشح آن قطع شود می توانند از بلوط استفاده کنند . البته مصرف دمنوش این میوه می تواند تا اندازه ی زیادی کمک کننده باشد.

در صورتی که از ریزش موهای خود رنج می برید و نمی دانید که از چه روشی برای اتمام این مشکل استفاده کنید ما به شما استفاده از پوست بلوط به صورت پودر شده را توصیه می کنیم. شما همواره می توانید این پودر را به صورت یک ضماد بر روی موهای سر خود قرار دهید و به خوبی آن را دست بزنید تا با پوست سر شما در تماس باشد. از این رو می توانید میزان ریزش موهای خود را جلوگیری نمایید. البته این روش را باید چندین بار امتحان کنید. سعی کنید تا برای دو بار در هفته این کار را انجام دهید تا خواص بی نظیر بلوط بر پوست سر شما باقی بماند.

1396-11-29

شقاقل و آشنایی با خواص آن

شقاقل و آشنایی با خواص آن گرداوری شد

شقاقل به میوه ای گفته می شود که از نظر ظاهری همانند یک هویج بوده اما با خواصی متفاوت و همچنین رنگ و مزه ای دیگر قابل مصرف می باشد. شقاقل نیز خواص بی نظیری را به صورت نهفته در خود نگه می دارد که تنها افرادی که از خواص میوه ها و گیاهان دارویی خبر دارند با اهمیت این میوه آشنایی دارند. در بسیاری از موارد برای تهیه ی یک مربا از ریشه های بیرون زده آن نیز استفاده می شود.

از تأثیرات فوق العاده مهم شقاقل می توان به تأثیر آن بر روی کاهش ابتلا و حتی درمان بیماری های مربوط به کلیه اشاره نمود. همانطور که اطلاع دارید یک کلیه به همراه دیگر اعضاء یعنی کبد و . . . نقش مهمی در سلامتی بدن ما ایفا می کند. به دلیل خاصیتی که شقاقل در خروج ادرار و مواد زائد از بدن ما دارد می توان گفت که این میوه ی با ارزش می تواند در پاک سازی بدن و کمک به کار کلیه ها مؤثر واقع شود. علاوه بر آن در صورتی که دوست دارید تا از ابتلا به سرطان با افزایش سطح آنتی اکسیدان ها در خون شما جلوگیری شود می توانید از ویتامین ث موجود در شقاقل استفاده نمایید.

یکی از خواص مهم دیگر پس از مصرف شقاقل تأثیر آن بر روی کاهش میزان کالری دریافتی می باشد. زمانی که کالری کمتری وارد بدن شود قطعا پس از مدتی با کاهش وزن روبه رو خواهید شد ، در نتیجه شقاقل می تواند موجب کاهش وزن و لاغری در شما بشود. این میوه می تواند میزان اشتهای شما را تا اندازه زیادی کاهش دهد و از این طریق میزان مصرف تنقلات و سایر غذاها در شما کاهش می یابد.

افرادی که به دلایلی به بیماری های گوارشی مبتلا هستند می توانند از مصرف شقاقل و رفع این علائم مطمئن باشند. زیرا این میوه در خود فیبر دارد و فیبر محرکی برای حرکت روده می باشد ، بنابراین می تواندی بیماری های نظیر افزایش فشار خون در وریدها و همچنین یبوست را کاهش دهد.

در صورتی که نمی توانید از این میوه ی شیرین به صورت خوراکی مصرف کنید ، سعی کنید تا از عصاره ی موجود در آن به صورت مخلوط در سوپ و سایر غذاها بهره ببرید. این نوع از سوپ ها در زمان ابتلا به بیماری های مختلف درمانگر خوبی به شمار می آیند. اگر از دردهای رماتیسمی رنج می برید سعی کنید تا عصاره ای از میوه یا ریشه شقاقل را مصرف نمایید تا متوجه رفع علائم مربوط به درد شوید.

1396-11-29

بدن انسان و آمادگی برای یک رابطه جنسی

بدن انسان و آمادگی برای یک رابطه جنسی گرداوری شد

بدن ما سیستم منظمی دارد که می تواند در شرایط خاصی با مشکل مواجه شده اما در کمترین زمان به حالت قبلی خود باز گردد. پیچیدگی هایی که روح انسان با خود به همراه دارد به مراتب از پیچیدگی های ذهنی نیز فراتر می رود. زمانی که جسم شما به مشکلی بر می خورید شما می توانید به کار بپردازید ، اما زمانی که روح شما دچار بحران می شود قطعا دیگر نمی توانید انتظار یک فعالیت مستمر را داشته باشید. تفاوت جسم در روح دقیقا مهم ترین عنصر تأثیرگذار در یک رابطه جنسی می باشد.

پس از برقراری یک رابطه جنسی انرژی زیادی از دست می دهید و شاید فکر کنید که دیگر نمی توانید به انجام هیچ کاری بپردازید ، اما پس از اندکی استراحت و بهره مندی از یک تغذیه خوب ، شرایط ایده آل قبلی باز هم باز می گردد. متأسفانه زمانی که روح شما آزرده است یا شرایط نامناسبی را پشت سر می گذارد نمی تواند به همین راحتی به حالت قبلی خود باز گردد و نیاز است تا روزهای زیادی را برای آن وقت بگذارید و به ترمیم آن بپردازید.

هیچ گاه رابطه جنسی را یک رابطه اجباری ندانید. زیرا طرف مقابل شما برداشتی کاملا متفاوت از شما دارد. بنابراین زمانی که او از تمام وجود خود برای ارضاء کردن شما مایه می گذارد و با دلسردی روبه رو می شود ، از تلاش برای برقرار کردن لبخند رضایت ناامید شده و نمی داند که نیاز و علاقه خود را چگونه ابراز کنید. اما شما قبل از برقراری یک رابطه می توانید علت عدم تمایل خود را بیان کنید ، قطعا یک انسان عاقل و با احساس فرد مقابل خود را درک می کند و به او اجازه می دهد تا از بعدهای روانی و جسمی برای چنین رابطه ای آماده باشد.

بنابراین آگاهی از قبل و بیان مشکلات می تواند تا حدود زیادی بسیاری از سوء تفاهم های موجود را از میان بردارد . بدین ترتیب از بسیاری خیانت های عاطفی به دلیل ارضاء کردن نیاز جنسی جلوگیری شده و آمار بالای طلاق نیز کاهش می یابد. امروزه طاقت جوانان بسیار کمتر از گذشته بوده و بر سر موضوعات بسیار ساده ای بحث و جدل های بزرگی اتفاق می افتد که در همان اول راه گزینه ی انتهایی یعنی طلاق را انتخاب نموده و به سراغ فرد دیگری می روند. در برقراری رابطه با همسر خود در ابتدا شرایط روحی را در نظر داشته باشید و سپس به سراغ جسم او بروید.